腰痛はマッサージをしたほうが良い？しない方が良い？

「腰痛」と言っても、実際の身体の部位や症状で対応はだいぶ違ってきます。

お尻か、その上(背中にかけて）か、骨か、筋肉か。

痛みは重い？チクチクする感じ？ズキズキする感じ？

いつから始まっていますか？

さっき、昨日から、ここ数日ずっと？

などなど。

痛いから散らすのか、ほぐすのか、動かさずに静養するのか。

「片頭痛」についても似たようなことが言えるのですが、
この痛みがでたときの対応はとても大事です。

一番基本的な部分では

・急性の痛み⇒冷やす。安静

・慢性的な痛み⇒温める。ほぐす。

（※全てにあてはまるわけではありません！）

と言えますが、痛みや症状の自覚は本当に人それぞれ。

AROHAMではムリのある施術はしません。
なぜならセラピストは治療家ではないからです。

先日、腰の痛みでいらした方もお話を伺い、身体に触れてみると、
「これはマッサージではなく、冷湿布のほうが良いな。」という方がいらっしゃいました。

そのときには、お体のことやどうしてか、ということをご説明しています。
また、その場でできることはもちろんいたします。
（他の部分をかばっての緊張を和らげる。バランスを整える、など。）

ただ、できないものはできない、無理なものは無理。
わからないものは、わからない、ということはお伝えしています。

ちなみに、私が対応できない場合は、
・信頼できる世界基準の資格を持つカイロプラクター
・信頼できる鍼灸師
・（その方の）かかりつけのお医者さん

をおススメしています。

AROHAMで行っているセッションは、

・身体の緊張を和らげる
・緊張・ストレスからくる不調を軽くする
・その方の持っている自浄能力を高める
・免疫力、抵抗力を高め、自然治癒力の底上げをする
・ストレスに対応できるしなやかさを取り戻す
・余分なもののない軽やかさを取り戻す

ような「予防＆メンテナンス」をしています。

次回はヒーリングとリラクゼーションがおススメの場合。

を書こうと思います。

「こんな場合にはどうかな？」

「こういう症状なのだけど。」

ということがあれば、いつでもご相談ください＾＾

できる範囲でのこと。また、ベストな結果になるようなサポートをさせていただきます！

からだ、心、エネルギー。
いろいろな方向からメンテナンスできるサロンでありたいです＾＾

AROHAM

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渋谷区富ヶ谷二丁目のヒーリングサロンAROHAM
アロマトリートメント・整体・ヒーリング・マタニティケア
お一人お一人に合わせたカスタムセッションを行います。

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